{"title":"Créatine micronisée","description":null,"products":[{"product_id":"micronised-creatine-powder","title":"Micronised Creatine Powder","description":"\u003ch2\u003eBoostez vos performances pendant l'entraînement*\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQu'est-ce que la poudre de créatine micronisée\u0026nbsp;?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa créatine est un composé naturellement stocké dans les muscles qui favorise la régénération de l'énergie pour les activités très intenses et de courte durée*. La créatine micronisée en poudre ON utilise de la créatine micronisée dont la taille des particules est réduite pour améliorer la solubilité et s’assurer qu'elle reste en suspension plus longtemps dans le liquide. Il s’agit donc d’un supplément plus onctueux et plus facile à mélanger qui reste hétérogène et est rapidement absorbé pour optimiser les performances pendant les séances d'entraînement intenses. Chaque portion de créatine micronisée en poudre fournit 3,4\u0026nbsp;grammes de créatine monohydrate pure (une forme bien étudiée connue pour améliorer les performances physiques pendant des séries successives d’exercices très intenses de courte durée).\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eAvantages en matière de performances\u0026nbsp;:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eLa consommation régulière de créatine monohydrate augmente la puissance musculaire lors de séries successives d'exercices répétés très intenses et de courte durée.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIl a été prouvé que la créatine améliore les performances pendant les entraînements très intenses en favorisant la production rapide d'énergie (ATP) dans les cellules musculaires.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eLa forme micronisée se mélange facilement sans texture granuleuse, ce qui te permet de l’intégrer facilement dans ta routine.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDésormais disponible en trois saveurs délicieuses et goût nature pour une utilisation polyvalente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eQuand utiliser ce produit\u0026nbsp;:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eAvant l'entraînement\u0026nbsp;: Consomme une cuillère à café bombée mélangée à de l'eau, du jus ou ta boisson préférée pour augmenter tes performances physiques lors de séries successives d'exercices très intenses de courte durée*.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAprès l'entraînement\u0026nbsp;: Consommer de la créatine après ton entraînement peut favoriser l’augmentation des réserves de créatine dans les muscles.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSupplément quotidien\u0026nbsp;: Pour un résultat optimal, il est recommandé de consommer 3\u0026nbsp;grammes de créatine par jour pour maintenir des niveaux élevés de créatine dans les muscles.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePourquoi choisir ce produit\u0026nbsp;?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa créatine micronisée en poudre d'Optimum Nutrition est composée de créatine monohydrate, un supplément couramment utilisé qui favorise la force et les performances*.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003e*La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDescription\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComplément alimentaire poudre de créatine monohydrate. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée. Allégation de santé autorisée par la Commission Européenne. Euromonitor International Limited; Consumer Health 2020 Edition, Sports Protein Powder Category, % Retail Value Share 2019 data.\u003c\/p\u003e","brand":"Optimum Nutrition","offers":[{"title":"Blue Raspberry \/ 247.5 g (55 Portions)","offer_id":52105826074891,"sku":"1160419","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Blue Raspberry \/ 360 g (80 Portions)","offer_id":52105826107659,"sku":"1160420","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Fruit Punch \/ 247.5 g (55 Portions)","offer_id":52105826009355,"sku":"1160421","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Orange \/ 247.5 g (55 Portions)","offer_id":52105826140427,"sku":"1160422","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"UnFlavored \/ 187 g (55 Portions)","offer_id":52105825943819,"sku":"1158019","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"UnFlavored \/ 317 g (93 Portions)","offer_id":52105826042123,"sku":"1102271","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"UnFlavored \/ 634 g (186 Portions)","offer_id":52105825976587,"sku":"1102272","price":50.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Fruit Punch \/ 360 g (80 Portions)","offer_id":53201852498187,"sku":"1168460","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0794\/9991\/9627\/files\/creatine-micronized_317UNF_aligned_11a4bb23-1559-46cc-b7f0-1050fed303f1.png?v=1785933762"},{"product_id":"micronised-creatine-sachets","title":"Micronised Creatine Sachets","description":"\u003ch3\u003eQu’est-ce que la créatine Optimum Nutrition ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa créatine est un composé naturellement présent dans l’organisme, stocké dans les muscles, qui aide à régénérer l’énergie lors d’activités courtes et intenses.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl est démontré que la créatine monohydrate améliore les performances physiques lors d’efforts successifs de courte durée et de haute intensité.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa poudre de créatine micronisée Optimum Nutrition utilise une taille de particules réduite pour une meilleure miscibilité, ce qui lui permet de rester plus longtemps en suspension dans le liquide pour une consommation plus agréable.\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eQuand utiliser ce produit ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEn déplacement : parfait pour ton sac de sport, le travail ou les voyages.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAvant l’entraînement : pour soutenir tes performances lors des séances à haute intensité.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAprès l’entraînement : pour aider à augmenter les réserves de créatine musculaire.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUtilisation quotidienne : 3 g par jour pour maintenir des niveaux élevés de créatine musculaire.\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eMode d’emploi :\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVerse un sachet dans de l’eau ou dans la boisson de ton choix.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSecoue ou mélange : aucun blender nécessaire.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePas de dosage, pas de désordre : prends-le et pars.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi choisir ce produit ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormat sachet pratique à emporter partout avec toi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSans doseur ni pot encombrant : une portion simple à utiliser.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormulé avec de la créatine monohydrate pour soutenir les performances*.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMicronisée pour un mélange facile et une consommation agréable.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e*La créatine améliore les performances physiques lors d’efforts successifs de courte durée et de haute intensité.\u003c\/p\u003e","brand":"Optimum Nutrition","offers":[{"title":"Fruit Punch \/ 10 sachets","offer_id":53184856359179,"sku":"1170941","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"UnFlavoured \/ 10 sachets","offer_id":53184842367243,"sku":"1170940","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0794\/9991\/9627\/files\/EU_ON_CreatineSachets_Cartons_Unflavoured_6079074.png?v=1782131841"}],"url":"https:\/\/www.optimumnutrition.com\/fr-fr\/collections\/micronised-creatine.oembed","provider":"Optimum Nutrition","version":"1.0","type":"link"}