{"product_id":"creatine-tablets-180","title":"Comprimés de Créatine – 180 comprimés (60 portions)","description":"\u003ch3\u003eQu’est‑ce que les comprimés de créatine ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa créatine est un composé naturellement présent dans ton organisme, principalement stocké dans les muscles. Elle joue un rôle clé dans la régénération de l’ATP (adénosine triphosphate), la principale source d’énergie utilisée lors d’efforts courts et intenses.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes comprimés de créatine Optimum Nutrition t’offrent un moyen pratique d’augmenter ton apport en créatine. La créatine améliore les performances physiques lors d’efforts successifs de courte durée et de haute intensité (à raison de 3 g par jour).*\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFaciles à avaler, les comprimés représentent une alternative simple aux formats en poudre. Chaque boîte contient 60 portions (180 comprimés).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAvantages en matière de performances\u0026nbsp;:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUne consommation régulière de créatine monohydrate augmente la puissance musculaire lors d’efforts répétés, courts et intenses.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa créatine a fait ses preuves pour améliorer les performances lors d’entraînements de haute intensité en soutenant la production rapide d’énergie (ATP) dans les cellules musculaires.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe format en comprimés permet un dosage précis et une prise facile, sans avoir besoin de mélanger une poudre.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eQuand utiliser ce produit\u0026nbsp;:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAprès l'entraînement\u0026nbsp;: La consommation de créatine après l'entraînement peut aider à reconstituer les réserves de créatine des muscles, ce qui augmente les performances physiques lors de séries successives d'exercices très intenses de courte durée.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSupplément quotidien : Pour un résultat optimal, il est recommandé de consommer 3 grammes de créatine par jour pour maintenir des niveaux élevés de créatine dans les muscles.\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi choisir ce produit\u0026nbsp;?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOptimum Nutrition utilise une créatine monohydrate premium, t’assurant une performance optimale à chaque prise. Ce complément ne contient aucun additif ou ingrédient superflu — uniquement de la créatine monohydrate pure.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003e*La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDescription\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eComplément alimentaire en comprimés avec créatine.\u003cbr\u003eLes compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié.\u003cbr\u003eNe dépasse pas la dose journalière recommandée.\u003cbr\u003eGarde hors de portée des enfants.\u003c\/p\u003e","brand":"Optimum Nutrition","offers":[{"title":"UnFlavored \/ 180 comprimés (60 portions)","offer_id":52960616612107,"sku":"1165381","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0794\/9991\/9627\/files\/EU_Creatine_180tablets_288g_6078640_ECOM-1000x1000-a006145.png?v=1773311819","url":"https:\/\/www.optimumnutrition.com\/fr-fr\/products\/creatine-tablets-180","provider":"Optimum Nutrition","version":"1.0","type":"link"}