이번 2023년 USAPL 전국 대회가 근래에 있었던 가장 큰 챌린지였습니다. 

대회 몇 주 전 갑작스러운 사고로 인해 무릎 인대 근처 부위에 근육까지 손상될 정도로 깊은 상처가 생겼는데, 대회는 얼마 안 남았고 회복은 더디니 멘탈까지도 많이 흔들리던 시간이었던 것 같습니다. 

대회를 포기해야 하나 생각까지 들었지만 제 자신을 믿기로 했고, 하체 부상인 만큼 상체운동(벤치프레스 종목)을 더 집중하는 방식으로 제게 주어진 환경에서 후회 없이 최선을 다하자 는 마음가짐으로 부딪혔습니다.

파워 리프팅이라는 종목 특성상, 무겁게 훈련하기 때문에 양질의 단백질공급이 정말 중요g합니다.
옵티멈뉴트리션 보충제로 영양 섭취를 하면서 꾸준한 기록 증진에 많은 도움이 되고 있습니다.