Megan Lovegrove

CROSSFITEUSE


« En tant qu’athlètes, nous nous donnons TOUS à fond. Très souvent, ce qui fait la différence, c’est le temps de récupération. Les produits Optimum Nutrition soutiennent ce processus. Pour moi, une récupération plus rapide = un volume d’entraînement plus important et, en fin de compte, de meilleures performances. La créatine micronisée est mon choix pour le développement de la force - je l’utilise sur un cycle de 9:3 mois chaque année »

BIOGRAPHIE
Megan a été l'une des premières à adopter le Crossfit au Royaume-Uni, développant une passion qui l'a poussée à participer aux Crossfit Games et à 4 finales de championnats européens, ainsi qu'à être nommée « fittest female » du Royaume-Uni en 2020. Dotée de connaissances approfondies du sport de haut niveau et fascinée par les rouages du corps humain, Megan est notamment titulaire d'une licence en physiologie de l'exercice, d'un master en physiothérapie et et compte 6 ans d'expérience en tant qu'entraîneuse de CrossFit. Quand elle ne se consacre pas à ses propres performances, elle investit son temps pour aider les autres à traiter leurs dysfonctionnements du mouvement, à soutenir leur reprise du sport et à développer leurs propres performances de classe mondiale.

EN SAVOIR PLUS SUR MEGAN

SI ON VOUS ACCORDAIT UN OBJECTIF POUR L'AVENIR, LEQUEL CHOISIRIEZ-VOUS ET POURQUOI ?
Mon objectif est de pouvoir revenir sur ma carrière CrossFit sans éprouver de regret.
QUELS SONT LES PLUS GRANDS MOMENTS DE VOTRE CARRIÈRE ?
Ma participation aux CrossFit Games et aux 4x championnats régionaux européens, et mon titre de « fittest » du Royaume-Uni en 2020.
LE PRODUIT FAVORI DE MEGAN
La créatine est prouvée pour améliorer les performances lors de l'entraînement à haute intensité. De la marque de nutrition sportive numéro un au monde, chaque portion fournit 3,4 g de monohydrate de créatine pour augmenter la puissance musculaire lors d'efforts répétés à court terme et à haute intensité*. La POUDRE DE CRÉATINE MICRONISÉE d'Optimum Nutrition se mélange toujours facilement et contrairement à d'autres poudres de créatine, elle n'a pas de goût ou de texture granuleux.
LA RECETTE PRÉFÉRÉE DE MEGAN
MACARONS PROTÉINÉS SANS CULPABILITÉ