Brilliant Product
"Works as intended, 1 scoop a day is enough to get the effects it promises. The micronised form makes it really easy to drink, just shake it a bit and it will turn into flavoured water."
Boostez vos performances pendant l'entraînement*
Qu'est-ce que la poudre de créatine micronisée ?
La créatine est un composé naturellement stocké dans les muscles qui favorise la régénération de l'énergie pour les activités très intenses et de courte durée*. La créatine micronisée en poudre ON utilise de la créatine micronisée dont la taille des particules est réduite pour améliorer la solubilité et s’assurer qu'elle reste en suspension plus longtemps dans le liquide. Il s’agit donc d’un supplément plus onctueux et plus facile à mélanger qui reste hétérogène et est rapidement absorbé pour optimiser les performances pendant les séances d'entraînement intenses. Chaque portion de créatine micronisée en poudre fournit 3,4 grammes de créatine monohydrate pure (une forme bien étudiée connue pour améliorer les performances physiques pendant des séries successives d’exercices très intenses de courte durée).
Avantages en matière de performances :
- La consommation régulière de créatine monohydrate augmente la puissance musculaire lors de séries successives d'exercices répétés très intenses et de courte durée.
- Il a été prouvé que la créatine améliore les performances pendant les entraînements très intenses en favorisant la production rapide d'énergie (ATP) dans les cellules musculaires.
- La forme micronisée se mélange facilement sans texture granuleuse, ce qui te permet de l’intégrer facilement dans ta routine.
- Désormais disponible en trois saveurs délicieuses et goût nature pour une utilisation polyvalente.
Quand utiliser ce produit :
- Avant l'entraînement : Consomme une cuillère à café bombée mélangée à de l'eau, du jus ou ta boisson préférée pour augmenter tes performances physiques lors de séries successives d'exercices très intenses de courte durée*.
- Après l'entraînement : Consommer de la créatine après ton entraînement peut favoriser l’augmentation des réserves de créatine dans les muscles.
- Supplément quotidien : Pour un résultat optimal, il est recommandé de consommer 3 grammes de créatine par jour pour maintenir des niveaux élevés de créatine dans les muscles.
Pourquoi choisir ce produit ?
La créatine micronisée en poudre d'Optimum Nutrition est composée de créatine monohydrate, un supplément couramment utilisé qui favorise la force et les performances*.
*La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée.
Description
Complément alimentaire poudre de créatine monohydrate. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants.
*La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée. Allégation de santé autorisée par la Commission Européenne. Euromonitor International Limited; Consumer Health 2020 Edition, Sports Protein Powder Category, % Retail Value Share 2019 data.
Nutritional Information
Nutritional Information
Optimum Nutrition - Creatine powder
Unflavoured
Complément alimentaire, créatine monohydrate en poudre.
| COMPOSITION | Par dose (3,6 g) |
|---|---|
| Créatine monohydrate | 3,4 g |
| Créatine | 3,0 g |
INGRÉDIENTS
créatine monohydrate
CONSEILS ALLERGÈNES
Pour les allergènes, y compris les céréales contenant du gluten, voir les ingrédients dans Peut contenir des traces de lait, soja, gluten, œuf, fruits à coque, arachides
UTILISATION RECOMMANDÉE
Ajouter 4,5 g (~1 cuillère rase) à 250 ml d'eau froide et mélanger jusqu'à dissolution de la poudre. Consommation recommandée : 1 portion par jour.
CONSEILS DE CONSERVATION
Conserver au frais, au sec et tenir hors de la portée des jeunes enfants. Le numéro de batch/à consommer de préférence avant fin : voir le packaging.
CONTENU NET
187 grammes ℮ - 55 doses
INFORMATIONS SUR LE COMPLÉMENT ALIMENTAIRE
Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
AVERTISSEMENTS
Ce complément alimentaire ne convient pas aux enfants jusqu’à 17 ans inclus.
Micronised Creatine Powder
Prix par portion: €0,32
Taxes inclues
Micronised Creatine Powder
Prix de vente€17,99
Overall rating: 4.8615384 / 5 from 585 reviews.
AI Generated Review Summary
Optimum Nutrition's Micronised Creatine Powder offers great value, mixes easily, and delivers impressive results. Customers appreciate its quality and taste, making it a highly recommended supplement for enhancing physical performance during high-intensity workouts.
Summary topics
- Value for Money (4%): Customers raved about the great value for money of Optimum Nutrition's Micronized Creatine Powder.
- Mixability (4%): Customers keep praising Optimum Nutrition's Micronized Creatine Powder for its impressive mixability.
- Product Quality (21%): A significant number of customers pointed out that the quality of the product is great and very good.
- Performance Results (5%): It was reported by customers that the product delivers great results and is highly recommended for its taste and quality.
- Taste (9%): It was noted by customers that the taste of the product is great, smooth, and enjoyable.
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Review highlights
- "Best creatine in the world in my opinion, good quality, no chemical taste, and excellent results." —
- "Great product good quality Mixes well in a shaker" —
- "Best quality products when researching ingredients best tasting in my opinion too" —
Reviews
Best quality
"These guys produced the most optimal high grade supplements available. Always go for the best!"
It tastes amazing and much
"It tastes amazing and much easier to drink than the milkshakes. Going to be buying this regularly"
TOP
"Very nice micronized creatine, does the job, easily mixed."
Micronised Creatine Powder
"I have found this product to be good, mixes well into a protein shake. I would recommend it."
I’ve tried a few creatine
"I’ve tried a few creatine products over the years, and Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder is one of the best. The micronised formula mixes much more easily than standard creatine, with very little residue, and it’s virtually tasteless, so it’s easy to add to water or a protein shake. Since using it consistently alongside regular strength training, I’ve noticed improvements in my workout performance and recovery. The quality is exactly what I’d expect from Optimum Nutrition, and the large tub offers excellent value for money. If you’re looking for a simple, effective, no-frills creatine from a trusted brand, this is an excellent choice that I’d happily recommend."
Genuinely makes a difference
"Being active in my 50s I started taking creatine as it seemed a universal recommendation from all sources of expertise. In middle age you take post-activity soreness in muscles and joints as a fact of life. But creatine counteracts that enormously with important factors of consistency and progression. Seeing my results my wife has also begun taking creatine daily, she was also spurred on by the advice of its benefits to menopausal women."
It feels under dosed, might
"It feels under dosed, might be the small scoop, I can’t tell"
Good Creatine
"Mixes well with water or other liquids"
Great product but way too much packaging
"Product is great and fruit punch flavour is nice, but the small product came in a large box with bubble wrap. Felt completely unnecessary for a non-fragile item."
Q&A
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