SOUTIEN QUOTIDIEN
Un apport nutritionnel au quotidien
Opti-Men et Opti-Women réunissent un large éventail de vitamines et de minéraux dans des formules quotidiennes pratiques, conçues pour les adultes actifs.
Vitamines & Magnésium
Des multivitamines ciblées au magnésium premium.
TROUVEZ VOTRE SOUTIEN QUOTIDIENVitamines et magnésium, en toute simplicité
Découvrez comment des multivitamines ciblées et le magnésium peuvent soutenir votre routine active au quotidien.
ÉNERGIE & FATIGUE
Soutenez votre énergie au quotidien
Certaines vitamines B et le magnésium contribuent à un métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue.*
FONCTION MUSCULAIRE
Soutient une fonction musculaire normale
Le magnésium contribue au fonctionnement normal des muscles, à l'équilibre électrolytique et au fonctionnement normal du système nerveux.**
*Les vitamines B1, B2, B3, B5, B6 et B12 contribuent à un métabolisme énergétique normal. Les vitamines B2, B3, B5, B6 et B12 ainsi que le magnésium contribuent à la réduction de la fatigue. **Le magnésium contribue au fonctionnement normal des muscles, à l'équilibre électrolytique et au fonctionnement normal du système nerveux.
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Choisissez une multivitamine ciblée ou un soutien en magnésium adapté à votre routine.
MÉLANGE DE MAGNÉSIUM PREMIUM
Magnesium Glycinate+
188 mg de magnésium par dose, issus du glycinate, du malate et du citrate, sans sources de magnésium cachées.
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SOUTIEN QUOTIDIEN POUR HOMMES
Opti-Men
Une multivitamine quotidienne associant vitamines, minéraux, acides aminés et extraits de plantes essentiels, conçue pour les hommes actifs.
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SOUTIEN QUOTIDIEN POUR FEMMES
Opti-Women
Une multivitamine quotidienne ciblée, associant vitamines et minéraux essentiels dont du fer et de l'acide folique, conçue pour les femmes actives.
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Pourquoi choisir Optimum Nutrition ?
Des formules quotidiennes ciblées, des ingrédients transparents et plus de 40 ans d'expertise en nutrition sportive.
Un soutien quotidien conçu sur mesure
Choisissez un soutien multivitaminé complet ou une formule de magnésium ciblée, adaptée à votre routine.
Des formules multivitaminées ciblées
Opti-Men et Opti-Women offrent une couverture nutritionnelle complète, conçue pour les hommes et les femmes actifs.
Des sources de magnésium transparentes
Chaque milligramme déclaré provient du glycinate, du malate et du citrate, sans sources de magnésium cachées.
Une expertise reconnue en nutrition sportive
Fort de plus de 40 ans d'expérience et plébiscité dans plus de 90 pays.
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MAGNÉSIUM CIBLÉ
Magnesium Glycinate+
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POUR HOMMES ACTIFS
Opti-Men
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POUR FEMMES ACTIVES
Opti-Women
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|---|---|---|---|
| Idéal pour | Adultes actifs recherchant un soutien quotidien ciblé en magnésium | Hommes actifs recherchant un large soutien quotidien en micronutriments | Femmes actives recherchant un large soutien quotidien en micronutriments |
| Type de formule | Complément minéral ciblé | Multivitamine pour hommes | Multivitamine pour femmes |
| Composition clé | 188 mg de magnésium Glycinate, malate et citrate |
Vitamines, minéraux, acides aminés et extraits de plantes | 23 vitamines et minéraux essentiels Dont 14 mg de fer et 400 µg d'acide folique |
| Principaux bienfaits | Fonction musculaire, métabolisme énergétique, équilibre électrolytique et réduction de la fatigue* | Fonction immunitaire, métabolisme énergétique, fonction cognitive et réduction de la fatigue* | Métabolisme énergétique, fonction immunitaire, formation sanguine et fonction musculaire* |
| Quand prendre le produit | À tout moment de la journée. La régularité est essentielle | Chaque jour, au cours d'un repas | Chaque jour, au cours d'un repas |
| Dose quotidienne | 2 capsules | 3 comprimés | 2 capsules |
| Formats disponibles | 90 capsules 45 doses |
90 ou 180 comprimés 30 ou 60 doses |
60 ou 120 capsules 30 ou 60 doses |
| Acheter les produits | ACHETER LE MAGNÉSIUM | ACHETER OPTI-MEN | ACHETER OPTI-WOMEN |
MAGNÉSIUM CIBLÉ
Magnesium Glycinate+
- Idéal pour
- Adultes actifs recherchant un soutien quotidien ciblé en magnésium
- Type de formule
- Complément minéral ciblé
- Composition clé
- 188 mg de magnésium
Glycinate, malate et citrate - Principaux bienfaits
- Fonction musculaire, métabolisme énergétique, équilibre électrolytique et réduction de la fatigue*
- Quand prendre le produit
- À tout moment de la journée. La régularité est essentielle
- Dose quotidienne
- 2 capsules
- Formats disponibles
- 90 capsules
45 doses
POUR HOMMES ACTIFS
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- Idéal pour
- Hommes actifs recherchant un large soutien quotidien en micronutriments
- Type de formule
- Multivitamine pour hommes
- Composition clé
- Vitamines, minéraux, acides aminés et extraits de plantes
- Principaux bienfaits
- Fonction immunitaire, métabolisme énergétique, fonction cognitive et réduction de la fatigue*
- Quand prendre le produit
- Chaque jour, au cours d'un repas
- Dose quotidienne
- 3 comprimés
- Formats disponibles
- 90 ou 180 comprimés
30 ou 60 doses
POUR FEMMES ACTIVES
Opti-Women
- Idéal pour
- Femmes actives recherchant un large soutien quotidien en micronutriments
- Type de formule
- Multivitamine pour femmes
- Composition clé
- 23 vitamines et minéraux essentiels
Dont 14 mg de fer et 400 µg d'acide folique - Principaux bienfaits
- Métabolisme énergétique, fonction immunitaire, formation sanguine et fonction musculaire*
- Quand prendre le produit
- Chaque jour, au cours d'un repas
- Dose quotidienne
- 2 capsules
- Formats disponibles
- 60 ou 120 capsules
30 ou 60 doses
*Le magnésium contribue au fonctionnement normal des muscles, à un métabolisme énergétique normal, à un équilibre électrolytique normal et à la réduction de la fatigue. Certaines vitamines et certains minéraux contribuent à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système immunitaire et à la réduction de la fatigue. Le zinc contribue à une fonction cognitive normale. Le fer contribue à la formation normale de globules rouges et d'hémoglobine.
LA CONFIANCE DE NOS CLIENTS
Ce que disent nos clients
★★★★★
Itzhak
Mon préféré
Mon préféré et probablement le complément le plus complet. Je me sens super bien quand je le prends, et ça se voit.
Opti-Men★★★★★
Hanna
Excellentes vitamines pour les femmes
Excellentes vitamines pour les femmes qui font du sport. Je les ai achetées plusieurs fois et j'en ai toujours été satisfaite.
Opti-Women★★★★★
Abdelghani
Super bon
Super bon et de qualité supérieure. Des résultats en 3 semaines, je reviendrai dans un mois. Merci !
Opti-MenPENSÉ POUR CHAQUE JOUR
Un soutien adapté à votre routine
De la nutrition quotidienne aux journées actives, des formats simples en comprimés et capsules facilitent l'intégration d'un soutien régulier dans votre routine.
01sur03
Votre base quotidienne
Un soutien pour les journées actives
La régularité, en toute simplicité
Questions fréquentes
Quel est le meilleur moment pour prendre du magnésium ?
Il n'existe pas de moment idéal pour prendre du magnésium. Le mieux est de le prendre régulièrement, à un moment qui s'intègre à votre routine, en suivant les instructions de consommation indiquées sur l'emballage.
Que fait le glycinate de magnésium ?
Le glycinate de magnésium est une forme de magnésium dans laquelle le magnésium est lié à la glycine. Dans Magnesium Glycinate+, il est associé au malate et au citrate de magnésium pour offrir un mélange de haute qualité qui soutient l'apport quotidien en magnésium.
Quels sont les bienfaits du glycinate de magnésium ?
Le glycinate de magnésium est une forme de magnésium très appréciée pour sa douceur pour l'estomac. Magnesium Glycinate+ associe le glycinate au citrate et au malate de magnésium, réunissant trois formes soigneusement sélectionnées dans une formule pratique.
Quel magnésium est le meilleur pour le sommeil ?
Il n'existe pas de forme de magnésium idéale pour tout le monde. Le glycinate de magnésium est l'une des formes les plus recherchées en lien avec le sommeil. Magnesium Glycinate+ associe le glycinate au citrate et au malate, tout en misant sur des bienfaits du magnésium reconnus.
Peut-on prendre trop de magnésium ?
Oui. Ne dépassez pas la dose journalière recommandée. Si vous utilisez plusieurs compléments, vérifiez les étiquettes afin de repérer d'éventuelles sources de magnésium qui se cumulent, et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute sur votre apport total.
Quel est le meilleur magnésium ?
Il n'existe pas de forme de magnésium idéale pour tout le monde. Parmi les formes les plus appréciées figurent le glycinate, le citrate et le malate de magnésium. Magnesium Glycinate+ réunit ces trois formes en une seule formule, facilitant l'intégration de plusieurs formes premium dans votre routine quotidienne.
Quelle est la différence entre le glycinate de magnésium et le bisglycinate de magnésium ?
Le glycinate de magnésium et le bisglycinate de magnésium sont généralement utilisés comme deux noms différents pour désigner la même forme de magnésium. Vous pouvez rencontrer l'un ou l'autre terme sur l'emballage ou en ligne, selon le marché ou le fabricant.
Les multivitamines sont-elles efficaces ?
Les données scientifiques sont mitigées. Les multivitamines ne remplacent pas une alimentation équilibrée, mais elles peuvent aider à combler certaines carences spécifiques, notamment chez les personnes qui ne consomment pas suffisamment de vitamines et minéraux par l'alimentation, comme celles suivant un régime restrictif, les personnes âgées, ou toute personne ayant des besoins nutritionnels accrus. De grandes études de population n'ont pas démontré de bénéfice clair pour la prévention des maladies chroniques majeures, mais une multivitamine peut tout de même contribuer à un apport nutritionnel global adéquat, en complément et non en remplacement d'une alimentation variée.
Les multivitamines sont-elles bonnes pour la santé ?
Pour la plupart des adultes en bonne santé, une multivitamine standard prise à la dose recommandée est considérée comme sûre et peut aider à couvrir des nutriments souvent insuffisamment consommés, comme la vitamine D, la B12, les folates et le fer. Elle ne constitue pas une solution miracle et ne compense pas une alimentation déséquilibrée ou un mode de vie sédentaire. Toute personne souffrant d'une pathologie, suivant un traitement médicamenteux, enceinte ou allaitante devrait d'abord consulter un professionnel de santé, les besoins en nutriments et les apports maximaux sûrs variant selon les étapes de la vie.
Dois-je prendre une multivitamine ?
Cela dépend de votre alimentation, de votre âge et de votre état de santé. Les multivitamines sont généralement plus utiles pour les personnes ayant une alimentation peu variée, suivant un régime restrictif (végétalien, végétarien, hypocalorique), les femmes enceintes, les personnes âgées dont l'absorption des nutriments est réduite, ou celles ayant des besoins nutritionnels accrus liés à l'entraînement ou à un problème de santé. Si votre alimentation est déjà variée et équilibrée, vous couvrez probablement la plupart de vos besoins par la nourriture seule — un bilan alimentaire rapide ou un échange avec un(e) diététicien(ne) peut vous aider à décider, et si vous optez pour une multivitamine, choisissez une formule adaptée à votre âge et à votre sexe.
