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La poudre de protéines GOLD STANDARD 100% WHEY d'Optimum Nutrition est la whey la plus vendue au monde. Elle fournit 24 g de whey pour contribuer à l'augmentation de la masse musculaire. Après l'entraînement, votre corps utilise les protéines pour aider à réparer et reconstruire les fibres musculaires. Chaque portion savoureuse contient 24 g de whey protéine de qualité supérieure pour contribuer à l'augmentation de la masse musculaire et 5,5 g de BCAA d'origine naturelle. Le tout avec seulement 1,4 g de matières grasses, 0,7 g de sucres et 1,3 g de glucides.
GOLD STANDARD 100% WHEY se consomme de préférence à jeun le matin et/ou pendant les 30 minutes précédant ou suivant immédiatement l'entraînement. Il suffit de mélanger une dose bombée (31 g) à 180-240 ml d'eau froide. Vous pouvez également en ajouter une portion aux smoothies, aux boules protéinées, aux muffins, au porridge ou à d'autres repas, ce qui est un excellent moyen d'obtenir un apport supplémentaire en protéines.
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