옵티멈 코치 이용승과 함께하는
Show Your Optimum Advantage 8주 운동 챌린지
#2 등 운동 많이 된다~ 랫풀다운 편
✔️ STEP 1. 올바른 그립 잡기
✔️ STEP 2. 어깨와 견갑 고정
✔️ STEP 3. 자연스러운 팔 움직임
여기서 팁은 팔과 어깨로 당기지 않게 자세 신경쓰기,
그리고 운동 끝나면 단백질 보충까지 완벽하게 해주기💪
WPI를 한 번 더 가공한 HWPI 단백질 보충제
옵티멈뉴트리션 #플래티넘하이드로웨이🥤
입자가 고운만큼 소화와 흡수도 빠르게🔥🔥
찬 물에도 잘 섞이니까 운동 후 바로 시원하게 HWPI 단백질 30g 보충 가능!
