A person performing a bench press exercise with a barbell in a gym setting

Muskelaufbau

Von Experten entwickelte Produkte unterstützen dich bei der Steigerung deiner Kalorien- und Proteinaufnahme, helfen dir, deine Ziele zu erreichen, damit du Muskelmasse und -volumen aufbauen kannst.

Der Aufbau von Muskelmasse erfordert echten Einsatz hinsichtlich Training, Ernährung und auch Erholung. Die Ernährung für den Muskelaufbau kann kompliziert sein, aber eine Sache ist einfach: du musst Kalorien und Protein zu dir nehmen. Hier kannst du entdecken, welche Nahrungsergänzungsmittel du wählen solltest, damit du die Muskelmasse und den Umfang aufbauen kannst, für die du so hart trainierst.

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Bis zu 1.263-1.269 kcal pro Shake
50 Gramm Molkenprotein für Aufbau und Erhalt von Muskelmasse
3 g zusätzliches Kreatin pro Portion zur Unterstützung der Leistung
251-257 g Kohlenhydrate pro Portion zur Unterstützung der Muskelregeneration
25 Vitamine und Mineralstoffe

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Weitere empfohlene Produkte:

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Eine großartige Möglichkeit, deine Proteinzufuhr zu steigern und das Muskelwachstum und die Muskelreparatur zu unterstützen. Das weltweit meistverkaufte Molkenproteinpulver^ bietet 24 g hochwertiges Molkenprotein pro Portion.

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Mit GOLD STANDARD PRE-WORKOUT™ und seiner einzigartigen Rezeptur, die entwickelt wurde, um Energie, Fokus, Kraft und Leistung freizusetzen, kannst du dein Training durchziehen und das Beste aus dir herausholen.

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Von der weltweit meistverkauften Sportproteinmarke! Jede Portion bietet 3,4 g Kreatin-Monohydrat zur Steigerung der Muskelkraft bei aufeinanderfolgenden, kurzen hochintensiven Wiederholungsübungen.

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