Ausdauer

Baue die Ausdauer auf, die du brauchst, um weiterzukommen.

Egal, ob du für ein Rennen trainierst oder einfach deine Kondition verbessern willst – die richtige Ernährung hält dich vom Start bis ins Ziel stark. Unterstütze dein Training mit Essentials, die Leistung steigern, wichtige Mineralstoffe auffüllen und deine Muskeln nach jeder Einheit bei der Erholung unterstützen.

Muskelregeneration für Ausdauertraining

Gold Standard 100% Whey Protein Powder

Das weltweit beliebteste Whey Protein – vertraut, um dich nach langen Einheiten und harten Trainingstagen zu unterstützen. Pro Portion bekommst du:

  • 24 g hochwertiges, schnell verfügbares Whey
  • 5,5 g natürlich vorkommende BCAAs
  • 1,4 g Fett, 0,7 g Zucker und 1,3 g Kohlenhydrate
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Clear Whey Protein Isolate + Collagen Powder

Leicht, erfrischend und perfekt für lange Trainingstage. Eine pflanzliche Proteinoption, die gut verträglich ist und ideal in jedes Ausdauerprogramm passt. Pro Portion:

  • 20 g hochwertiges Erbsenprotein
  • Kein Zucker, nur 90 kcal
  • 3,6 g natürlich vorkommende BCAAs
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Auffüllen während & nach dem Training

Electrolyte Powder

Halte dein Elektrolytgleichgewicht aufrecht, indem du wichtige Mineralstoffe ersetzt, die du beim Schwitzen verlierst. Pro Portion:

  • 400 mg Natrium und 113 mg Magnesium*
  • 300 mg Kalium** und 121 mg Kalzium
  • Kein Zucker und 0 Kalorien
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Mehr Power für deine Performance

Micronised Creatine

Mikronisiertes Kreatin unterstützt deine Muskelenergie bei langen, intensiven Trainingseinheiten. Besonders hilfreich bei wiederholten Belastungen im Ausdauer- oder Intervalltraining.

  • 3,4 g Kreatin-Monohydrat pro Portion
  • Löst sich leicht auf, ohne sandiges Gefühl
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Person holding a smartphone displaying a protein goal calculator app, with gym equipment in the background

Wie viel Protein brauche ich, um mein Ausdauerziel zu erreichen?

Finde es in unter 60 Sekunden mit unserem Proteinkalkulator heraus.

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