引き締まった肉体
強く、しなやかに、最高のパフォーマンスへ。
引き締まった、より力強い身体を目指すなら、努力だけでは足りません。必要なのは、賢い栄養戦略、集中した睡眠とリカバリー、そして結果につながる継続性。まずは、トレーニング・エネルギー・回復を支える必須エッセンシャルから始めましょう。
筋肉リカバリー
ゴールドスタンダード 100％ ホエイ
世界売上ナンバーワンのホエイプロテインパウダーは1回分あたり主にホエイプロテイン アイソレートを使用した高品質ホエイプロテイン24gが含まれており、余分な炭水化物、脂肪、ラクトースは高度なろ過技術によって「アイソレート（分離）」されています。
このパウダーはまた、コップとスプーンだけで簡単にミックスでき、すぐにお飲みいただけます。天然のフレーバーを含む、数種類のフレーバーをご用意。まさに「ゴールドスタンダード®」と呼ぶにふさわしい製品です。
- 1回分あたりタンパク質24gを含みます
- 1回分あたり天然由来のBCAA5.5gを含みます
- 世界売上ナンバーワンのホエイプロテインパウダー
ゴールドスタンダード 100％ プラント
ゴールドスタンダード 100％ プラントは食事内容や栄養の原料に配慮するアクティブな大人のための製品です。オーガニックのエンドウ豆、玄米、サチャインチのタンパク質を組み合わせ、完璧な必須アミノ酸プロファイルを提供しています。1回分あたりタンパク質24gと1日の所要量の100％のビタミンCを提供し、ビタミンB12の優れた供給源となるとともに、古代穀物のグルテンフリー複合体とザクロパウダーを含んでいます。USDA認定オーガニック、非遺伝子組み換えフォーミュラを使用しており、人工の香料、甘味料、着色料は不使用です。
- 1回分あたり植物性タンパク質24g
- 1回分あたり天然由来のBCAA 4g
- 人工の香料、甘味料、着色料不使用
高いパフォーマンスへ
マイクロナイズド クレアチンパウダー
Optimum Nutritionのマイクロナイズド クレアチンパウダーは、他のクレアチンパウダーとは異なり、溶けやすく飲みやすい製品です。
- 1回分あたりクレアチン水和物5g
- カロリーゼロ、炭水化物ゼロ
トレーニング前の集中とエネルギー
ゴールドスタンダード プレワークアウト
このプレミアムプレワークアウトドリンクで、ゴールドに狙いを定めましょう！さらに、ゴールドスタンダードプレワークアウトには、人気成分のL-シトルリン、L-カルニチン、N-アセチル-L-チロシン、プレミアムブランドのベータアラニン、CarnoSyn®も含まれています。さまざまな美味しいフレーバーでお楽しみください。
- カフェインなどの主要成分が、トレーニング前の集中力と準備をサポート
- 複数のビタミンが、エネルギーを生み出す正常な代謝をサポート
- 1食あたりカフェイン175mg配合
- 1食あたりクレアチンモノハイドレート3.4g配合
- 水に溶かすだけで手軽に摂取可能
引き締まった身体へ
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目標達成のための栄養学
私たちの免疫システムは、非常に複雑な仕組みで、単一の要素だけに依存しているわけではありません。健康な免疫システムを維持するためには、適切な栄養と健康的なライフスタイルの選択が不可欠です。ここに挙げるヒントは、どれも簡単なことのように思えるかもしれませんが、健康な免疫システムをサポートする上で非常に重要なものばかりです。 日常の習慣で免疫力を守る まずは、日常生活で実践できる基本的なことから始...
炭水化物は、運動中に使われる主要なエネルギー源であり、筋肉や肝臓にグリコーゲンとして貯蔵されます。カーボ・ローディングの目的は、このグリコーゲン貯蔵量を最大化することで、運動中に筋肉がすぐに利用できるエネルギー源を豊富に確保することです。 しかし、ほとんどのアスリートは、グリコーゲンの貯蔵量を最大限にするためにどれくらいの炭水化物が必要なのかを正確に認識していません。その結果、最適なグリコー...
マラソンレース当日の栄養戦略：最高のパフォーマンスを引き出すために！ 多くのランナーは、スタートラインに立つまでのトレーニングや日々の栄養に集中しがちですが、レース当日の栄養の重要性を見落としてしまうことがあります。しかし、目標タイムを達成したいのか、それとも胃の不調や「壁」にぶつかることなく完走したいのかによって、レース中に何をいつ食べるべきかは大きく異なります。だからこそ、レース当日の栄...
Footnotes
¹Protein contributes to growth and maintenance of muscle mass with regular weights resistance training.
²Creatine increases physical performance in successive bursts of short-term, high intensity exercise.
³Caffeine contributes to increased alterness and improved concentration.
⁴Contribute to normal energy yielding metabolism.
