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ゴールドスタンダード100%ホエイ ストロベリーショートケーキオーツ

成分

 

  • ゴールドスタンダード100%ホエイ バニラアイスクリーム スクープ1杯
  • 無糖アーモンドミルク 180ml
  • 低脂肪プレーンギリシャヨーグルト 125ml
  • スライスしたイチゴ 270g
  • 一般的なオートミール 96g
  • ステビア天然甘味料 小さじ2
  • 塩 小さじ¼(またはお好みで)
     

 

方法

 

  • フォークを使って、スライスしたイチゴ180gを中サイズのボウルの中でつぶします。
  • スライスしたイチゴの残り90gと他のすべての材料をボウルに加えます。
  • よく混ぜ合わせます。
  • 生地を2つの容器に分け、冷蔵庫に一晩置きます。
  • 翌朝冷たいまま、または電子レンジで30〜60秒熱してお召し上がりください。