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レシピ
- ゴールドスタンダード100%ホエイ ストロベリーショートケーキオーツ
ゴールドスタンダード100%ホエイ ストロベリーショートケーキオーツ
成分
- ゴールドスタンダード100%ホエイ バニラアイスクリーム スクープ1杯
- 無糖アーモンドミルク 180ml
- 低脂肪プレーンギリシャヨーグルト 125ml
- スライスしたイチゴ 270g
- 一般的なオートミール 96g
- ステビア天然甘味料 小さじ2
- 塩 小さじ¼(またはお好みで)
方法
- フォークを使って、スライスしたイチゴ180gを中サイズのボウルの中でつぶします。
- スライスしたイチゴの残り90gと他のすべての材料をボウルに加えます。
- よく混ぜ合わせます。
- 生地を2つの容器に分け、冷蔵庫に一晩置きます。
- 翌朝冷たいまま、または電子レンジで30〜60秒熱してお召し上がりください。