England Rugby und Optimum Nutrition haben mit „Food for Rugby“ eine neue und innovative Plattform zur Ernährungsbildung ins Leben gerufen. Sie bietet Spielern, Trainern und Eltern im ganzen Land fachkundige Informationen rund um das Thema Ernährung.
Die Plattform wurde entwickelt, um das Ernährungswissen im Amateur- und Breitensport zu verbessern, und dient als leicht zugängliche zentrale Anlaufstelle für rugby-spezifische Ernährungsinformationen auf der Website von England Rugby. Spieler finden dort unter anderem praktische Tipps dazu, wie sie sich im Training optimal versorgen, was sie am Spieltag essen sollten, wie sie Muskelaufbau und Fettverlust steuern können und wie eine gute Regeneration aussieht.
Ein Einführungsvideo zu Food for Rugby kannst du hier ansehen.
Die Website wurde so gestaltet, dass sie Spielern, Trainern und ihren Familien ein unterhaltsames, informatives und interaktives Erlebnis bietet. Die Ernährungsinformationen sind übersichtlich nach Altersgruppen gegliedert. Zusätzlich gibt es einen speziell auf Frauen ausgerichteten Bereich sowie Inhalte zu Verletzungen und Reisen. Fans können außerdem Rezepte entdecken, die von führenden Köchen aus dem Rugby-Umfeld und dem Ernährungsteam von England entwickelt wurden, und lernen, wie sie die Mahlzeiten der englischen Nationalmannschaft selbst zubereiten können. Spieler von England Rugby teilen darüber hinaus ihre persönlichen Lieblingsrezepte in praktischen Video-Tutorials.
Food for Rugby wurde gemeinsam von England Rugby und Optimum Nutrition sowie mit führenden Ernährungsexperten entwickelt: Mike Naylor, Ernährungsberater von England Rugby, und Dr. Crionna Tobin, Head of Science and Education bei Optimum Nutrition. Die Plattform verfolgt einen „Food First“-Ansatz und basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft.
Die Empfehlungen stimmen mit der „Food First“-Philosophie von England Rugby überein, berücksichtigen aber auch, dass es Situationen gibt, in denen der Einsatz von ausgewählten Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll sein kann, um die Regeneration zu unterstützen, das Verletzungsrisiko zu reduzieren und die Trainingseffekte zu optimieren.
Dr. Crionna Tobin, Head of Science and Education bei Optimum Nutrition, sagte: „Bei unserem Ansatz zur Ernährungsbildung für Spieler, Eltern und Trainer verbinden wir wissenschaftliche Erkenntnisse, praktische Rezepte und die Erfahrungen der Spieler damit, wie sie Ernährungsstrategien einsetzen, um ihre Leistungsziele zu erreichen. Dieser ganzheitliche Ansatz, der diese drei Bereiche miteinander vereint, macht die Plattform zu einer wegweisenden Ressource für alle, die ihre Rugby-Leistung oder ihre allgemeine Fitness verbessern möchten.“
Mike Naylor, Senior Men’s Nutritionist bei England Rugby Performance, ergänzte: „Wir haben die umfangreiche Forschung im Bereich Ernährung genommen und in kleine, leicht verständliche Einheiten aufgeteilt, um Spielern, Trainern und Eltern ein ansprechendes und interaktives Erlebnis zu bieten. Das soll ihnen dabei helfen, ihre Leistungsziele zu erreichen und ihr Wissen zu verbessern.“
Du kannst Food for Rugby unter https://www.englandrugby.com/foodforrugby aufrufen.
Als offizieller Partner von England Rugby stellt Optimum Nutrition Produkte aus seinem Informed-Sport-getesteten Sortiment für die englischen Herren- und Damen-Nationalmannschaften im XV- und Siebener-Rugby bereit. Die Einführung von Food for Rugby ist ein wichtiger Bestandteil der Partnerschaft mit Fokus auf Ernährungsbildung. Darüber hinaus sind weitere Schulungsangebote für Trainer im Amateurbereich und Entwicklungsbeauftragte geplant.
HINWEIS: Die folgenden Informationen dienen ausschließlich Bildungszwecken und spiegeln weder die Meinung von Glanbia Performance Nutrition wider noch sind sie für Produktmarketingzwecke bestimmt.
