Creatine is een natuurlijk voorkomende stof in het lichaam, die voornamelijk wordt opgeslagen in de spieren. Het speelt een rol bij de regeneratie van adenosinetrifosfaat (ATP)—de belangrijkste energiedrager die wordt gebruikt tijdens korte, intensieve inspanningen.
Optimum Nutrition Creatine Tabletten bieden een handige manier om je creatine-inname te verhogen. Creatine verbetert de fysieke prestaties bij opeenvolgende korte, intensieve inspanningen (bij een dagelijkse inname van 3 g).* De gemakkelijk in te nemen tabletten bieden een eenvoudig alternatief voor poedervormen. Elke verpakking bevat 60 porties (180 tabletten).
Regelmatige consumptie van creatinemonohydraat verhoogt de spierkracht bij opeenvolgende korte, intensieve inspanningen.
Creatine is bewezen effectief in het verbeteren van prestaties tijdens intensieve training door de snelle productie van energie (ATP) in spiercellen te ondersteunen.
De tabletvorm maakt nauwkeurige dosering en eenvoudig gebruik mogelijk, zonder dat mengen nodig is.
Na de training: Het innemen van creatine na je training kan helpen om de creatinevoorraden in de spieren aan te vullen, wat de prestaties bij opeenvolgende korte, intensieve inspanningen ondersteunt.
Dagelijks gebruik: Voor optimale resultaten wordt een dagelijkse inname van 3 gram creatine aanbevolen om verhoogde creatineniveaus in de spieren te behouden.
Waarom kiezen voor dit product?
Optimum Nutrition gebruikt hoogwaardige creatinemonohydraat, wat zorgt voor optimale prestaties per tablet. Dit supplement bevat geen onnodige toevoegingen of vulstoffen en levert uitsluitend pure creatinemonohydraat.
Creatine verhoogt de fysieke prestaties bij opeenvolgende korte, intensieve inspanningen.
Voedingssupplement, tabletten met creatine. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering niet. Buiten bereik van kinderen houden.
Inclusief btw.
Overall rating: 3.6666667 / 5 from 9 reviews.
Review topics: ["tablets","capsules"].
"I have been taking the veggie capsules for a while now and didn’t realise the formula changed. It’s now large pressed capsules. Took me a while to realise it was leaving a very bad aftertaste in my mouth for about half a day after taking them and that they also cause a lot more stomach problems. The aftertaste is really bad even though I take it with lots of water. Pretty disappointed."
"Overall, I’m happy with these creatine tablets. They’re convenient and easy to take, and the tablets make it much easier than mixing creatine powder. The quality seems good and they’re a practical option for regular use. The only downside is that you need several tablets per serving, but overall I’m satisfied with the product and would recommend it."
". . . aber die Kapseln waren angenehmer. Vermutlich aus Kostengründen jetzt Tabletten, Wirkung die gleiche. Also ok."
"Tablets are now very large and difficult to swallow / older formulation much better"
"Good"
"Nicht mehr creapture und schlechte Quali"
"Gibt nichts zu bemängeln 👍"
"good"
"Es stellte sich heraus, dass es nicht die bequemste Form war, die Tabletten sind sehr groß, es ist unangenehm, sie zu schlucken."
*Creatine helps improve physical performance in successive bursts of short‑term, high‑intensity exercise - beneficial effect obtained with daily intake of 3 g creatine
