Op gewicht blijven
Beheer je gewicht en voorzie je lichaam van de juiste voedingsstoffen.
Gewicht beheersen draait niet alleen om minder eten, maar om je lichaam voorzien van de juiste voedingsstoffen om energiek te blijven, je spiermassa te ondersteunen en je goed te voelen. Begin met essentials die je helpen gefocust, verzadigd en op koers te blijven gedurende de dag.
Ondersteunt Spiergroei
Gold Standard 100% Isolate Whey Proteïnepoeder
Een ultra-gefilterd whey proteïnepoeder voor uitzonderlijke zuiverheid en kwaliteit, ontwikkeld ter ondersteuning van spiergroei¹ en passend binnen een caloriebeheerst voedingspatroon. Per portie levert het:
- 25 g whey proteïne-isolaat per portie
- Slechts 0,3 g suiker en 0,4 g vet per portie
- 5,5 g van nature aanwezige BCAA’s
Clear Protein 100% Plantaardig Eiwit Isolaat Poeder
Vegan alternatief — een lichte en verfrissende plantaardige eiwitoptie die perfect past in een caloriebewuste routine.
Per portie krijg je:
- 20 g hoogwaardige erwteneiwitisolaat
- 0 suiker en maar 90 kcal
- 3,6 g van nature voorkomende BCAA’s
Energie met Minder Calorieën
Essential AMIN.O. Energy
Een suikervrije energie-optie met natuurlijke cafeïne en aminozuren om je focus² te ondersteunen gedurende de dag. Per portie bevat het:
- 100 mg cafeïne uit natuurlijke bronnen
- 5 g aminozuren
- 0 g suiker en slechts 28–31 kcal
Verminder Zoete Trek
Elektrolyten
Wanneer je minder gaat eten of je voedingspatroon aanpast, kunnen cravings sterker worden. Een fruitig elektrolytenpoeder levert essentiële mineralen en bevat per portie:
- 400 mg natrium en 113 mg magnesium*
- 300 mg kalium** en 121 mg calcium
- Geen suiker en 0 calorieën
Favorieten die helpen je gewicht te behouden
Hoeveel eiwit heb je nodig om jouw doelen voor gewichtsbeheersing te ondersteunen?
Ontdek het in minder dan 60 seconden met onze eiwitcalculator.
ONTDEK JOUW DAGELIJKSE EIWITINNAMEOntdek Andere Doelen
Voed Je Kennis
Voeding vóór en na het hardlopen
Door Mark Evans, Optimum Nutrition, Nutrition & Education Je lichaam op de juiste manier van brandstof voorzien vóór en na een run is essentieel om het maximale uit elke sessie te halen, je pre...
De Voordelen van Gehydrolyseerd Wei‑Eiwit voor Performance – Waarom jij het zou moeten gebruiken
Door Dr. Crionna Tobin, PhD, Optimum Nutrition, Head of Nutrition Education Belangrijkste Punten Wat is gehydrolyseerd wei-eiwit (HWP). Gehydrolyseerde wei-eiwitten staan bekend als de puurste v...
Hoe je al dat eiwit eet: 8 Simpele Manieren om Meer Eiwit aan je Dag Toe te Voegen
Belangrijkste Inzichten Het Belang van Eiwit Begrijpen: Eiwit is essentieel voor de juiste werking van het lichaam, waaronder groei, herstel en onderhoud van weefsels, organen en cellen. Je Eiwi...
Voetnoten
¹ Eiwitten dragen bij tot de groei en instandhouding van spiermassa.
² Cafeïne draagt bij tot een verhoogde alertheid en een verbeterde concentratie.
