Gingerbread men

Gingerbread men
  1. Sätt ugnen på 180°C varmluft och klä 2 stora bakplåtar med bakplåtspapper.
  2. Smält försiktigt smöret (eller kokosoljan) i en kastrull tillsammans med socker och honung tills det är slätt, men låt det inte koka.
  3. Sikta mjölet i en skål för att ta bort en del av det grövre kliet (släng detta). Tillsätt proteinpulver, bikarbonat och kryddor i mjölet och blanda med visp. Gör en grop i mitten och häll i den smälta smör- och sockerblandningen, tillsätt ägget och rör ihop till en fast deg med en träsked. Lägg på lätt mjölat underlag och knåda snabbt tills degen är slät.
  4. Kavla ut degen till cirka 5 mm tjocklek mellan två ark bakplåtspapper och kyl i minst 20 minuter.
  5. Stansa ut pepparkaksgubbar ur den kylda degen, kavla ihop degresterna mellan bakplåtspapper och lägg kakorna på de förberedda plåtarna.
  6. Grädda i 12 minuter tills de är gyllene. Låt svalna på plåtarna.
  7. För att göra glasyren, blanda florsocker med precis så mycket vatten att den blir fast men spritsbar. Fyll i en liten spritspåse med rund tyll och dekorera pepparkakorna som du vill.

Produkter du behöver

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey protein powder, 2.28 kg (5 lb) container, vanilla ice cream flavorOptimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, 2.73 kg container, supports muscle building and post-workout nutrition
REA-prisFrån 189.00 kr