LUNCH

Proteinfylld Jordnötssmör- och Banantoast

Proteinfylld jordnötssmör- och banantoast på en tallrik, en hand lyfter en bit, med ett kärl med vassleprotein i bakgrunden.
  1. Bred smöret på ena sidan av varje brödskiva.
  2. Vänd 2 skivor och bred på jordnötssmöret.
  3. Mosa bananerna i en skål med en gaffel. Strö i Gold Standard 100% Whey Protein-pulvret och mosa igen. Bred detta över jordnötssmöret.
  4. Lägg den andra skivan bröd ovanpå så att den smörade sidan är utåt.
  5. Lägg in smörgåsen i en smörgåsgrill i ca 4 minuter tills brödet är gyllenbrunt. Ta ut. Dela på mitten och servera.