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Casein Pudding

1
2 Min
2 Min
  • 1 Messlöffel Gold Standard 100% Casein Chocolate oder Vanilla oder Cookies & Cream 
  • 1TL Erdnussbutter (oder eine Nussbutter deiner Wahl)
  • ½ Tasse heiße Milch (Milch deiner Wahl – geht ebenso mit Wasser)
     

Zubereitung

  1. 1 Messlöffel Casein in eine Schüssel geben und mit den Fingern eine kleine Vertiefung in der Mitte des Pulvers herstellen.
  2. Milch* nach und nach in die Mitte hinzufügen und alles gleichmäßig vermischen um Klümpchen zu vermeiden (*Die Milch kann heiß oder kalt sein, je nachdem wie du es am liebsten magst)
  3. Alles weiter vermischen bis ein geschmeidige, puddingartige Konsistent enstanden ist.(falls es zu fest ist, füge noch etwas Flüssigkeit hinzu)
  4. Mit einem Schuss Nussbutter servieren und genießen !