- Placez 1 dose de caséine dans un bol et créez un petit puits au centre de la poudre.
- Ajoutez progressivement la tasse de lait* au centre du mélange tout en remuant bien pour éviter les grumeaux (*le lait peut être chaud ou froid selon vos préférences).
- Mélangez jusqu'à obtenir une texture lisse de type pudding (si c'est trop épais, ajoutez un peu plus de liquide).
- Servez avec une cuillerée de beurre de cacahuète et savourez!
